Фит Блог
Фит блогът на Fit Panther®
Любимите менюта на нашите клиенти
-
Всеки спортуващ човек знае, че сънят е от съществено значение за възстановяването след тренировка. Именно така мускулите се възстановяват, регулира се и енерги…
-
Общо казано, инсулиновата резистентност е физиологично състояние, при което клетките не разпознават инсулина в нашето тяло. Хормон, който е от изключителна важ…
-
Количеството калории, което трябва да консумирате на ден, зависи от различни фактори като възраст, пол, ниво на физическа активност, метаболизъм и желание за р…
-
Метаболизмът играе ключова роля за регулирането на теглото, контролирането на нивата на хормоните и поддържането на химичния баланс в организма.
-
Кардио тренировката е съкратеното названия на т.н кардиоваскуларен тренинг, който е вид физическа активност, имаща за цел укрепване на сърдечно-съдовата систем…
-
Количеството вода, което човек трябва да пие на ден, може да варира в зависимост от няколко фактора, включително възраст, пол, физическа активност, климат и зд…
-
Принципите на спортното хранене трябва да се възприемат като цялостна философия, базирана на няколко основни подхода, които са важни за всеки спортист. Научете…
-
Счита се, че структурираната замразена вода се усвоява по-лесно от тялото, което може да подобри хидратацията на организма по напълно естествен начин.
-
Като съвременна технология за “озониране” на храната и водата се използва озон, който освен че дезинфекцира, и подобрява качеството на хранителните продукти.
-
Като съвременна технология за “озониране” на храната и водата се използва озон, който освен че дезинфекцира, и подобрява качеството на хранителните продукти.
-
“Фастингът” е по-известен като периодично гладуване “по часовник”. Налага се като тенденция през последните години, но всъщност неговите корени идват още от дъ…
-
“Фастингът” е по-известен като периодично гладуване “по часовник”. Налага се като тенденция през последните години, но всъщност неговите корени идват още от дъ…
