Фит Блог
Фит блогът на Fit Panther®
Любимите менюта на нашите клиенти
-
90-дневната диета не е кратък експеримент, а процес. Тя не те кара да се бориш с тялото си, а ти помага да го разбереш по-добре.
-
Сред богатото разнообразие от хранителни режими Яйчената диета е извоювала своето достойно място - научете повече.
-
Лунната диета е метод за контрол на теглото, който се базира на фазите на Луната и нейната гравитационна сила. Тя предлага краткосрочен режим на хранене, който…
-
Средиземноморската диета е призната от диетолозите и Световната здравна организация като един от най-здравословните режими в света.
-
Всеки от видовете диети има предимства, недостатъци и специфични правила, които да бъдат съобразени със здравето и индивидуалните нужди.
-
Емоционално хранене - свързано не толкова с нуждата на тялото от енергия, колкото с желанието да успокоим или потиснем определени емоции.
-
Научете защо фибрите са “тайното оръжие” в борбата за добро здраве и защо се възприемат като тайната артилерия във философията за здравословното хранене и прир…
-
Изборът на Fit Panther® (Черна пантера) за име на нашата здравословна кухня не е случаен. Ние освен професионалисти в готвенето, залагаме и на енергийната симв…
-
Задържането на вода, по-известно в медицината като физиологичен оток, е сигнал, че в организма нещо е извън баланс. Водата е живот, но когато е в повече - е то…
-
Колкото и да се стараем да се храним здравословно, ако тялото ни не усвоява правилно храната, ползите от нея остават частично използвани. Ефективното храносмил…
-
Всеки спортуващ човек знае, че сънят е от съществено значение за възстановяването след тренировка. Именно така мускулите се възстановяват, регулира се и енерги…
-
След тренировка тялото преминава във фаза на възстановяване. Ако то не получи това време за релакс, липсата може да доведе до мускулна треска, намалена ефектив…
