Балансирано меню с леща Белуга, телешки шишчета и риба ципура на фурна

Хранителна стойност на менюто: - Белтъчини: - 135 гр. - Мазнини: - 31 гр. - Въглехидрати: - 155 гр. Общо калории - 1439 kCal.

Менюто включва:

Закуска - Варена елда с парчета манго, праскови, кайсии и ябълка - 220 гр. Обяд - Смути (здраве) ананас, манго и бейби спанак - 250 мл. Салата - Айсберг, домати, авокадо, магданоз и дресинг - 250 гр. Десерт - Мус от печени ябълки с канела и парченца сурови бадеми. Без добавена захар - 120 гр. Вечеря - Риба ципура на фурна с билки и лимон с карфиол на пара, залят с диетичен портокалов сос - 320 гр.