Балансирано меню с киноа, сирене гауда и сьомга

Хранителна стойност на менюто: - Белтъчини: - 130 гр. - Мазнини: - 23 гр. - Въглехидрати: - 230 гр. Общо калории - 1647 kCal.

Менюто включва:

Закуска - Био бадемово мляко, био флейкс от лимец, чиа и свежи плодове - 220 гр. Междинно хранене - Смути от ананас - 250 мл. Обяд - Киноа със сирене гауда и малини - 270 гр. Салата - Краставици, авокадо, чери домати, рукола и дресинг - 250 гр. Десерт - био тирамису с агаве - 120 гр. Вечеря - Сьомга с желирано грахово пюре и задушени зеленчуци с линон - 300 гр.